Hier in Potchefstroom kann ich dank der super Infrastruktur und der Anwesenheit zweier erfahrener Trainer sehr gut an technischen Feinheiten arbeiten. Gemeinsam mit Lucio und seiner Frau Corinne Di Tizio, die 32 Jahre lang den Schweizer Rekord im Siebenkampf hielt, haben wir an meiner Hürden und Hochsprung Technik gefeilt.
Es war mir eine grosse Ehre, Corinne persönlich kennenlernen und die Gelegenheit zu haben, mich mit Ihr über unsere gemeinsame Siebenkampf Leidenschaft austauschen zu können. Merci!

Zur Vorbereitung des olympischen Jahrs 2020 werde ich für knapp 3 Wochen in ein Traininglager am High Performance Institut in Potchefstroom, Süd Afrika gehen. Gemeinsam mit meinem Trainer und ein paar Schweizer Athlethinnen werden wir hoffentlich von den idealen Bedingungen vor Ort profitiern können. Ich freue mich sehr bald meine Trainings im Freien und unter der Sonne Süd Afrikas absolvieren zu können. 

Das Jahr 2020 steht vor der Tür. Ich wünsche Allen, dass Sie mit Zuversicht und Mut in das kommende Jahr blicken und Ihren Träumen Flügel verleihen! Zudem ein ganz grosses DANKESCHÖN an alle, die mich stets unterstützt haben und immer noch an mich glauben.

Beste Neujahrswünsche für uns alle und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Die Saison 2019 neigt sich mit vielen Emotionen einem Ende. Obwohl ich meine kurzfristigen Ziele in diesem Jaher nicht alle erreicht habe, bin ich sehr zufrieden mit den einzelnen Verbesserungen. Mit dieser positiven energie bin ich auch schon fleissig im Aubautraining für den Winter und das bevorstehende Olympia Jahr 2020. 

Jeder möchte gerne, dass Fortschritte reibungslos, progressiv und ohne grosse Mühen entstehen. 

Insbesondere im Sport kommen unerwartete Wendungen vor, die einem wie ein Rückschritt vorkommen. 

Wenn der eigene Körper weiterlesen

Kinder haben die erstaunliche Fähigkeit, ihre Hoffnung, ihre Lebensfreude, ihr Glück und ihre Fähigkeit zu verbreiten. Sie haben den Drang sich zu bewegen und ihre Grenzen stets neu zu entdecken. 
Wir können so viel von ihnen lernen. Das ist mir am Sporttag der Athletics goes school wieder bewusst geworden. 
Ein großes Dankeschön an die Organisatoren für die Einladung und die Freude an diesem großartigen Event. 

Gemeinsam mit Kinder und Familien der Greenhope Foundation hatte ich das grosse Vergnügen dem renommierten Leichtathletik-Meeting im Letzigrund Zürich beizuwohnen. Entsprechend dem Motto ,,Sports against cancer'' durften wir von unserem Platz aus im UBS Athletics Fan Corner das geniale Ambiente mit den Leistungen der Weltspitzenathleten aus ganzer Nähe geniessen. Zur Krönung des sportlichen Erlebnis, gab es noch ein Konzert und grosses Feuerwerk am Ende des abends. 

Bild: Ottavia Bosello

An den Schweizer Meisterschaften der Einzel Disziplinen am 23. und 24. August, nahm ich nebst dem Speerwerfen auch im Weitsprung und Kugelstossen teil. Im Kugelstoßen hatte ich Schwierigkeiten und erzielte eine Weite von 12.85m, welche leider nur für den fünften Rangplatz reichte. Auch im Weitsprung bildeten sich Probleme mit dem Anlauf ab. Die Sprungserie mit zwei ungültigen und einem knappen fünf Meter Sprung war alles andere als gut. Dafür gelang es mir im Speerwerfen entsprechend anzugreifen und erzielte die Silber Medaille mit einer Weite von 47.25m. 

Die Strategie für den zweiten Tag war eigentlich klipp und klar; Forza e lottare con impegno! 

Gut erholt und mit positivem Schwung, starteten ich zusammen mit den anderen Siebenkämpferinnen am Freitag morgen in den zweiten Wettkampftag. Leider erlitt ich im Verlauf des Weitsprungwettkampfes einen herben Dämpfer. Während des Einspringens weiterlesen

Der erste Tag im Stadion, welches nach dem Apostel Paulus benannt wurde, begann vielversprechend. Nach einem nervenaufreibenden Fehlstart in den Hürden trudelte ich so schnell wir noch nie in dieser Saison in 13.88s im Ziel ein. Für den Einstieg in den Wettkampf, wobei ich mich an 4ter Stelle behaupten konnte, gar nicht mal so schlecht. Im Hochsprung weiterlesen

Dieses Wochenende versuchte ich mich in meinem zweiten Siebenkampf in Kreuzlingen am Bodensee. Der Mehrkampf wurde vom Zehnkämpfer Andri Oberholzer und seinem einsatzstarken Team das zweite Mal organisiert und durchgeführt. Für einige Athleten und Athletinnen bot dieser Wettkampf die letzte Chance für eine Qualifikation für einen Grossanlass.

Nach meinem Mehrkampf weiterlesen

Als Studentin der Universität Fribourg hatte ich die tolle Möglichkeit am 11 und 12 Juli im Rahmen der Universiade 2019 die Schweiz zu repräsentieren. Unter der heissen süditalienischen Sonne Neapels fand die 30. Sommeruniversiade mit insgesamt 18 Sportarten, 220 Medaillenentscheidungen und 6,000 Athleten und Athletinnen aus der ganzen Welt statt. Dieser Anlass ist nach den Olympischen Spielen die weiterlesen