13. Mai 2020

_{Zusammen mit dem Interjurassischen MITIC-Zentrum (Medien, Bild, Informations- und Kom.technologien) habe ich ein Trainings Vidéo für junge Schüler udn Schülerinnen lanciert. Die Idee von Éduclasse besteht darin, die Schüler während dieser Zeit zur Bewegung zu motivieren, indem sie sich mit den regionalen Sportlern und Sportlerinnen identifizieren können. Jeden Tag schlägt ein Sportler oder eine Sportlerin aus der Region eine Aktivität oder eine sportliche Herausforderung vor. Schieb die Möbel ein wenig auf Seite, versteck das Geschirr und beginne mit meinem Video!}

29.April 2020

_{Gemeinsam mit der Bieler Dienststelle Sport, hat das Leiter Team des Leichtathletik Vereins; Satus Biel-Stadt einige Leichtathletik Sportspezifische Übungen zusammengestellt. Am 29. April geht unser Video Online und due findest es zusammen mit den unterschiedlichsten Videos, der regionalen Sportvereinen unter folgendem Link: sport.biel-bienne.ch} 

_{Viel Spass beim entdecken und ausprobieren.} 

22.April 2020

_{Seit gestern ist bekannt, dass die Olympischen Spiele verschoben sind und neu vom 23. Juli bis am 8. August 2021 stattfinden werden. Die Leichtathletik-WM in Eugene wird auf 2022 verschoben. Somit ist definitiv klar, dass es auch nach der Absage der EM in Paris in dieser Sommersaison für dei Leichtathletik keinen internationalen Grossanlass geben wird. Ab wann sich Menschen innerhalb Europas oder gar weltweit wieder einigermassen frei bewegen können, ist zurzeit unklar. Wichtig ist, dass alle am selben Strang ziehen, damit der Virus eingedemmt werden kann udn all gesund bleiben.}  

06.April 2020

_{Die neusten Bundesrats-Beschlüsse im Zusammenhang der Pandemie haben zur Folge, dass in der Schweiz mindestens bis zum Sonntag, 7. Juni keine Leichtathletik- und Running-Veranstaltungen durchgeführt werden können. Im Moment ist es wichtig, zu Hause zu bleiben, damit wir uns selbst und besonders andere.Nichtsdestotrotz gibt es Möglichkeiten, das Training alternativ fortzusetzen. Im Rahmen der #HomeAthleticsChallenge habe ich ein paar Übungen mit Gegenständen zusammengestellt, die jeder zu Hause haben sollte. Viel Spass beim Ausprobieren und schwitzen!}

16.März 2020

_{Der Bundesrat hat am Montag, 16. März 2020 die ausserordentliche Lage beschlossen. Das bedeutet, dass Vereine in der ganzen Schweiz ab sofort das Training einstellen müssen. Die Sportzentren in Magglingen und Tenero (CST) sind ab sofort bis mindestens 3. Mai 2020 für den Kursbetrieb geschlossen.}

_{Dieser Entscheid fällt aufgrund der strengen Auflagen des Bundesrates, die eine Ausbreitung des Corona Virus verhindern sollen.}

16.Februar 2020

 _{Am Wochenende vom 15./16. Februar ging ich in vier Disziplinen an den Start. Auch wenn meine Leistungsbilanz im Weitsprung, Hürdenlauf und Hochsprung nicht wirklich befriedigend war, gelang mir am Ende wenigstens im Kugelstossen ein sehr erfreulicher Exploit.} 

_{Der Weitsprung Wettkampf war für mich der Startschuss der Einzel-Hallenmeisterschaft in St. Gallen. Leider machte mir wieder einmal die Anlaufgestaltung zu schaffen und ich verfehlte... weiterlesen}

Foto: Ulf Schiller

08.Februar 2020

^{Österreichs Siebenkampf-Rekordhalterin Verena Preiner und WM-Dritte von Doha hat einige internationale Mehrkämpferinnen für einen Vergleich nach Linz/AUT, ans GUGL Indoor MEETING eingeladen. Gemeinsam mit der aktuell besten Hallen-Mehrkämpferin, der Belgierin Noor Vidts, fand ein Dreikampf innerhalb eines gestaffelten zwei Stunden Programms statt. Das Besondere an diesem Anlass war der besondere Show-Effekt. Jede Minute fand ...weiterlesen}

Bild: athletix.ch

02. Februar 2020

^{Ein Saisonhöhepunkt der Hallen Saison 2020 krönte die, im Rahmen des LA Meeting stattgefundene, Fünf- und Siebenkampf Schweizer Meisterschaft. Während sich die Männer während zwei Tagen im Siebenkampf duellierten, bestritten wir Frauen am Sonntag alle fünf Disziplinen. Nach einem eher verschlafenen Start über die Hürden in 8.56s, blieb ich deutlich hinter der Serienschnellsten Annik Kälin, die den Lauf in 8.31s für sich entscheiden konnte. Im Hochsprung konnte...weiterlesen}

Bild: athletix.ch

25. Januar 2020

_{Nach meinem verschlafenen Start in Basel am 18. Januar, hatte ich am renommierten BBA Meetings des Biel Bienen Athletics die Chance, mich in vier Disziplinen zu beweisen. Mit einer schnellen Zeit über zwei Hürdenläufe kann ich ganz zufrieden sein. Auch die Sprünge schienen vielversprechend. Allerdings hapert es im Weitsprung noch immer mit dem Treffen des Absprungbalkens. Mit 1.60m im Hochsprung und 13.52 im Kugelstossen bin ich auch noch nicht ganz so zufrieden. Allerdings war ein sehr guter Testlauf für nächste Woche, wo es dann um den Schweizer Meister Titel im Fünfkampf in Magglingen geht.}

Foto: Old  Boys Basel 

10. Januar 2020

_{Hier in Potchefstroom kann ich dank der super Infrastruktur und der Anwesenheit zweier erfahrener Trainer sehr gut an technischen Feinheiten arbeiten. Gemeinsam mit Lucio und seiner Frau Corinne Di Tizio, die 32 Jahre lang den Schweizer Rekord im Siebenkampf hielt, haben wir an meiner Hürden und Hochsprung Technik gefeilt.
Es war mir eine grosse Ehre, Corinne persönlich kennenlernen und die Gelegenheit zu haben, mich mit Ihr über unsere gemeinsame Siebenkampf Leidenschaft austauschen zu können. Merci!}

03. Januar 2020

_{Zur Vorbereitung des olympischen Jahrs 2020 werde ich für knapp 3 Wochen in ein Trainingslager am High Performance Institut in Potchefstroom, Süd Afrika gehen. Gemeinsam mit meinem Trainer und ein paar Schweizer Athletinnen werden wir hoffentlich von den idealen Bedingungen vor Ort profitieren können. Ich freue mich sehr bald meine Trainings im Freien und unter der Sonne Süd Afrikas absolvieren zu können.}

31. Dezember 2019

_{Das Jahr 2020 steht vor der Tür. Ich wünsche Allen, dass Sie mit Zuversicht und Mut in das kommende Jahr blicken und Ihren Träumen Flügel verleihen! Zudem ein ganz grosses DANKESCHÖN an alle, die mich stets unterstützt haben und immer noch an mich glauben.}

_{Beste Neujahrswünsche für uns alle und einen guten Rutsch ins neue Jahr!}