Dieses Wochenende versuchte ich mich in meinem zweiten Siebenkampf in Kreuzlingen am Bodensee. Der Mehrkampf wurde vom Zehnkämpfer Andri Oberholzer und seinem einsatzstarken Team das zweite Mal organisiert und durchgeführt. Für einige Athleten und Athletinnen bot dieser Wettkampf die letzte Chance für eine Qualifikation für einen Grossanlass.

Nach meinem Mehrkampf weiterlesen

Am Wochenende vom 25.&26. Mai bestritt ich seit 22 Monaten wieder einen Siebenkampf im Rahmen des renommierten Hypo Mehrkampf Meeting in Götzis, AUT. Da die Saison noch relativ jung ist und ich aufgrund meiner Knieverletzung noch im Trainingsrückstand bin, ging ich mit entsprechender Erwartungshaltung in den Mehrkampf. 

Das Mösele Stadion am Voralberg bietet ...weiterlesen

Ein großes Dankeschön an die Schweizer Sporthilfe, die mich auf meinem sportlichen Weg auch dieses Jahr mit einem motivierenden Förderbeitrag unterstützt. 

Somit ermöglicht mir die Stiftung beflügelnde Perspektiven, damit ich auch in Zukunft weitere Höhepunkte erleben und feiern kann. 

Merci!

Bild: athletix.ch

Am 11. Mai bestritt ich nach der langen Verletzungspause das erste Mal wieder einen Wettkampf im Freien. Der Vier-Kampf, der jedes Jahr in Willisau durchgeführt wird, bietet für uns Mehrkämpferinnen und Mehrkämpfer einen optimale Saisoneinstieg. 

Trotz Regenschauer und teils unvorteilhaften Bedingungen, kann ich mit meinem Saisonauftakt durchaus zufrieden sein. Mein persönliches Ziel war es, nach meiner 314 tägigen Wettkampfpause auf der roten Tartanbahn...weiterlesen

Für die Förderung der Bewegung in den Schulen wurde das Programm ,,Schule Bewegt’’ ins Leben gerufen. Gemeinsam mit Swiss Olympic und sechs motivierten Kids, haben wir für das diesjährige Olympia-Special ein paar tolle Bewegungsspiele zusammen gestellt und in Videos vorgemacht. 

Die vielseitigen Bewegungsaufgaben versprechen nicht nur Freude und Spass dabei, sondern vermitteln den Teilnehmern ebenfalls die olympischen Werte von Respekt, Freundschaft und (Höchst-)Leistung. 

 Hier gehts zu den Video und Infos. 

Am UBS Kids Cup geht es nebst den drei Disziplinen; Sprint, Weitsprung und dem Ballweitwurf vor allem auch um die Freude und den Spass am Sport. Gemeinsam mit den Schweizer Leichtathletik Stars und anderen Olympia Siegerinnen und Schweizer Aushängeschilder aus anderen Sportarten, haben wir eben diesen Anlass im Letzigrund Stadion gemeinsam bestritten. 

Für mich war es darum ein besonderer Anlass, weil ich nach meiner hartnäckigen Verletzung endlich wieder vom Gefühl des Sportgeistes beflügelt wurde und meine Passion gemeinsam mit Sportbegeistern hab ausleben können. 

Weitere Bilder und Infos zum erfolgreichsten Leichtathletik-Nachwuchsprojekt findest Du hier. 

Mach mit beim #GreenhopeDay, dem neuen Projekt der Stiftung Greenhope, das 2019 startet. Ein weiteres Event im Sinne der Stiftung, die die Sportwelt anspricht und sensibilisiert mit dem Ziel, krebskranken Kindern und ihren Familien das Leben zu erleichtern und gleichzeitig junge Sporttalente zu fördern.

Pack deine Sportsachen für den 8. & 9. Juni und melde Dich direkt HIER an!  

Gemeinsam mit dem Mehrkampf Kader und meinem Trainer Hansruedi Kunz war ich fünf Tage in Tenero für ein Trainingslager. Dabei haben wir nicht nur von der strahlenden Sonne Tessins profitieren klönnen, sondern auch  von der tollen Stimmung und den motivierenen Trainingseinheiten innerhalb der Mehrkampf Gruppe profitiert.   

Trotz Trainingsrückstand und leichten Knieschmerzen während Sprüngen, habe ich ein paar Hallen Wettkämpfe bestritten. Während ich im Kugelstossen ein paar gute Weiten erzielen konnte, fehlt es mir im Hochsprung noch immer an Routine mit dem neuen (linken) Sprungbein. 

Nichtsdestotrotz bin ich zuversichtlich für die anstehende Outdoor Saison und freue mich, wenn ich bald wider alle Disziplinen schmewrzfrei bestreiten kann. 

Auf nimmer Wiedersehen 2018

Auch wenn dieses Jahr für mich etwas chaotisch und taff war, habe ich gelernt, wie man mit Rückschlägen umgeht um die positiven Lehren daraus ziehen zu können. Ich bin unglaublich dankbar für all die Unterstützung und den Glauben an meine Genesung. Ich hoffe sehr, meine Passion auf der Tartanbahn bald möglichst wieder schmerzfrei und mit doppelter Menge an Motivation ausleben zu können. Bin gespannt was das Jahr 2019 so bringt. 

Bild: Mark Baumgartner

Nach mehreren Monaten alternativem Training und therapeutischen Massnahmen aufgrund meines Jumper-Knee, bin ich nun guter Dinge und kann allmählich mein gewohntes Trainingspensum aufnehmen. Noch immer bin ich nicht ganz 100% Schmerzfrei. 

Dennoch haben mir die Ärzte versichert, dass ich auf einem guten Weg bin. Mit viel Geduld und...weiterlesen 

Vergangenen Freitag hatte ich die Gelegenheit viele motivierte Kids am Leichtathletik Event athletics goes school im Stade de Suisse zu begleiten. Organisiert wurde der Anlass von vier jungen und engagierten Berner Leichtathleten. 

Zusammen mit anderen Swiss Starters haben wir dann die 4. Klässler und Klässlerinnen aus Bern bei Ihren Bestrebungen während den vier Disziplinen tatkräftig angefeuert. Am Ende gab es noch eine kleine Vorführung meiner Ballweitwurf Künste mit dem 200g schweren Ball.

BILD: @athletics.ch