Speerwurf : 49.34 m

Über mich

Über mich

Mein Herz hat schon sehr früh für den Sport, insbesondere für die Leichtathletik, angefangen zu schlagen.

Geboren 26. Mai 1996 in Olten
Heimatort Biel (BE)
Herkunft Schweizerin mit beninischen und deutschen Wurzeln
Leichtathletik 2002 habe ich mich erstmals spielend mit der Leichtathletik vertraut gemacht. 2014 folgten erste internationale Anlässe
Ausbildung 2015 abgeschlossene bilinguale Matura
2016 Studienbeginn der Kommunikationswissenschaft und Medienforschung am Departement in Fribourg
Verein Satus Biel-Stadt
Trainer B-Diplomierter Trainer & Vater Ousman Agnou zusammen mit Mehrkampf Nationaltrainer, Hansruedi Kunz

Botschafterin

Botschafterin

GREENHOPE ist ein Wohltätigkeitsprojekt, welches die Sportwelt motiviert und sensibilisiert, den Kampf gegen Kinderkrebs zu Unterstützen.

Mit Sport Gutes tun! Das ist das Motto der Greenhope Foundation, für die ich seit 2016 Botschafterin und Unterstützerin bin. Gemeinsam setzen wir uns für krebskranke Kinder.

Abseits vom Sportplatz helfe ich gerne bei UBS Kids Cup Anlässen als UBS Generation Botschafterin mit um dabei meine Sportbegeisterung mit den Kids teilen zu können.

Freude durch die Leichtathletik zu vermitteln macht mir besonders viel Spass. Daher fördere ich auch regelmässig unsere Kleinen vom SATUS Biel-Stadt und leite ein Training.

Letzte Nachrichten

  • Éduclasse

    Éduclasse

     

    13. Mai 2020

     

    Zusammen mit dem Interjurassischen MITIC-Zentrum (Medien, Bild, Informations- und Kom.technologien) habe ich ein Trainings Vidéo für junge Schüler udn Schülerinnen lanciert. Die Idee von Éduclasse besteht darin, die Schüler während dieser Zeit zur Bewegung zu motivieren, indem sie sich mit den regionalen Sportlern und Sportlerinnen identifizieren können. Jeden Tag schlägt ein Sportler oder eine Sportlerin aus der Region eine Aktivität oder eine sportliche Herausforderung vor. Schieb die Möbel ein wenig auf Seite, versteck das Geschirr und beginne mit meinem Video!

  • STAY @ HOME SPORT

    29.April 2020

     

    Gemeinsam mit der Bieler Dienststelle Sport, hat das Leiter Team des Leichtathletik Vereins; Satus Biel-Stadt einige Leichtathletik Sportspezifische Übungen zusammengestellt. Am 29. April geht unser Video Online und due findest es zusammen mit den unterschiedlichsten Videos, der regionalen Sportvereinen unter folgendem Link: sport.biel-bienne.ch 

    Viel Spass beim entdecken und ausprobieren. 

  • Absage um Absage

    Absage um Absage

    22.April 2020

     

    Seit gestern ist bekannt, dass die Olympischen Spiele verschoben sind und neu vom 23. Juli bis am 8. August 2021 stattfinden werden. Die Leichtathletik-WM in Eugene wird auf 2022 verschoben. Somit ist definitiv klar, dass es auch nach der Absage der EM in Paris in dieser Sommersaison für dei Leichtathletik keinen internationalen Grossanlass geben wird. Ab wann sich Menschen innerhalb Europas oder gar weltweit wieder einigermassen frei bewegen können, ist zurzeit unklar. Wichtig ist, dass alle am selben Strang ziehen, damit der Virus eingedemmt werden kann udn all gesund bleiben.  

  • # Home Athletics Challenge

    Corona Challenge 

     

    06.April 2020

     

    Die neusten Bundesrats-Beschlüsse im Zusammenhang der Pandemie haben zur Folge, dass in der Schweiz mindestens bis zum Sonntag, 7. Juni keine Leichtathletik- und Running-Veranstaltungen durchgeführt werden können. Im Moment ist es wichtig, zu Hause zu bleiben, damit wir uns selbst und besonders andere.Nichtsdestotrotz gibt es Möglichkeiten, das Training alternativ fortzusetzen. Im Rahmen der #HomeAthleticsChallenge habe ich ein paar Übungen mit Gegenständen zusammengestellt, die jeder zu Hause haben sollte. Viel Spass beim Ausprobieren und schwitzen!

  • Corona Massnahmen

    Corona Massnahmen

    16.März 2020

     

    Der Bundesrat hat am Montag, 16. März 2020 die ausserordentliche Lage beschlossen. Das bedeutet, dass Vereine in der ganzen Schweiz ab sofort das Training einstellen müssen. Die Sportzentren in Magglingen und Tenero (CST) sind ab sofort bis mindestens 3. Mai 2020 für den Kursbetrieb geschlossen.

    Dieser Entscheid fällt aufgrund der strengen Auflagen des Bundesrates, die eine Ausbreitung des Corona Virus verhindern sollen.

  • Was für ein Wurf

    Was für ein Wurf

    16.Februar 2020

     

     

     Am Wochenende vom 15./16. Februar ging ich in vier Disziplinen an den Start. Auch wenn meine Leistungsbilanz im Weitsprung, Hürdenlauf und Hochsprung nicht wirklich befriedigend war, gelang mir am Ende wenigstens im Kugelstossen ein sehr erfreulicher Exploit. 

    Der Weitsprung Wettkampf war für mich der Startschuss der Einzel-Hallenmeisterschaft in St. Gallen. Leider machte mir wieder einmal die Anlaufgestaltung zu schaffen und ich verfehlte... weiterlesen

    Foto: Ulf Schiller

  • Dreikampf in Linz

    Dreikampf in Linz

    08.Februar 2020

     

    Österreichs Siebenkampf-Rekordhalterin Verena Preiner und WM-Dritte von Doha hat einige internationale Mehrkämpferinnen für einen Vergleich nach Linz/AUT, ans GUGL Indoor MEETING eingeladen. Gemeinsam mit der aktuell besten Hallen-Mehrkämpferin, der Belgierin Noor Vidts, fand ein Dreikampf innerhalb eines gestaffelten zwei Stunden Programms statt. Das Besondere an diesem Anlass war der besondere Show-Effekt. Jede Minute fand ...weiterlesen

    Bild: athletix.ch

  • Hallen MK SM

    Hallen MK SM

    02. Februar 2020

     

    Ein Saisonhöhepunkt der Hallen Saison 2020 krönte die, im Rahmen des LA Meeting stattgefundene, Fünf- und Siebenkampf Schweizer Meisterschaft. Während sich die Männer während zwei Tagen im Siebenkampf duellierten, bestritten wir Frauen am Sonntag alle fünf Disziplinen. Nach einem eher verschlafenen Start über die Hürden in 8.56s, blieb ich deutlich hinter der Serienschnellsten Annik Kälin, die den Lauf in 8.31s für sich entscheiden konnte. Im Hochsprung konnte...weiterlesen

    Bild: athletix.ch

  • Hallen Saison Start

    Hallen Saison Start

    25. Januar 2020

     

    Nach meinem verschlafenen Start in Basel am 18. Januar, hatte ich am renommierten BBA Meetings des Biel Bienen Athletics die Chance, mich in vier Disziplinen zu beweisen. Mit einer schnellen Zeit über zwei Hürdenläufe kann ich ganz zufrieden sein. Auch die Sprünge schienen vielversprechend. Allerdings hapert es im Weitsprung noch immer mit dem Treffen des Absprungbalkens. Mit 1.60m im Hochsprung und 13.52 im Kugelstossen bin ich auch noch nicht ganz so zufrieden. Allerdings war ein sehr guter Testlauf für nächste Woche, wo es dann um den Schweizer Meister Titel im Fünfkampf in Magglingen geht.

    Foto: Old  Boys Basel 

  • Traumzeit!

    Dream Video

     

    10. Januar 2020

    Hier in Potchefstroom kann ich dank der super Infrastruktur und der Anwesenheit zweier erfahrener Trainer sehr gut an technischen Feinheiten arbeiten. Gemeinsam mit Lucio und seiner Frau Corinne Di Tizio, die 32 Jahre lang den Schweizer Rekord im Siebenkampf hielt, haben wir an meiner Hürden und Hochsprung Technik gefeilt.
    Es war mir eine grosse Ehre, Corinne persönlich kennenlernen und die Gelegenheit zu haben, mich mit Ihr über unsere gemeinsame Siebenkampf Leidenschaft austauschen zu können. Merci!

  • Trainingslager

    Trainingslager

    03. Januar 2020

    Zur Vorbereitung des olympischen Jahrs 2020 werde ich für knapp 3 Wochen in ein Trainingslager am High Performance Institut in Potchefstroom, Süd Afrika gehen. Gemeinsam mit meinem Trainer und ein paar Schweizer Athletinnen werden wir hoffentlich von den idealen Bedingungen vor Ort profitieren können. Ich freue mich sehr bald meine Trainings im Freien und unter der Sonne Süd Afrikas absolvieren zu können.

  • Ciao 2019

    Ciao 2019

    31. Dezember 2019

    Das Jahr 2020 steht vor der Tür. Ich wünsche Allen, dass Sie mit Zuversicht und Mut in das kommende Jahr blicken und Ihren Träumen Flügel verleihen! Zudem ein ganz grosses DANKESCHÖN an alle, die mich stets unterstützt haben und immer noch an mich glauben.

    Beste Neujahrswünsche für uns alle und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

    LEICHTATHLETIK-SM-2017--20170721-1806520100-US-0871
    20170805 WM-London-07 0024
    Caroline Agnou 6353
    20170528 Hypo-Mehrkampfmeeting-Goetzis SO 0035
    Caroline Agnou 1785
    20170303 Hallen-EM Belgrad Morning-Session 0003
    U23-Europameisterschaften-94
    20170805 WM-London-04 0022

    Meine Bestleistungen

    100 m Hürdenlauf

    100 m Hürdenlauf : 13.60 s

    Hochsprung

    Hochsprung : 1.74 m

    Kugelstossen

    Kugelstossen : 14.92 m

    200 m Lauf

    200 m Lauf : 24.36 s

    Weitsprung

    Weitsprung : 6.36 m

    Speerwurf

    Speerwurf : 49.34 m

    800 m Lauf

    800 m Lauf : 2'16'06 s

    Siebenkampf

    Siebenkampf : 6'330 pt

    Meine nächsten Meetings

    Danke an meine Sponsoren

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    © Caroline Agnou  |  2020  | webdesign www.pub-rutz.ch

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