Un grand merci à l’aide sportive suisse, qui me soutient de nouveau sur mon chemin sportif avec une bourse motivante. 

De cette façon, la Fondation m'offre des perspectives inspirantes afin que je puisse continuer à vivre la joie de l’athlétisme, espérant de pouvoir célébrer bonnes performances dans l'avenir. 

Merci !

Image: athletix.ch

Le 11 mai, après une longue de blessure, j'ai participé pour la première fois à une compétition en plein air. Le combats multiple, qui ont lieu chaque année à Willisau, offrent un optimal début de saison pour nous heptathlonienne et decathlètes. 

Malgré des averses de pluie et des conditions partiellement défavorables, je peux être très satisfait de mon début de saison. Mon objectif personnel était de retrouver la joie et...lire la suite

Le programme ,,l’école bouge’’, a été créé pour promouvoir le mouvement dans les écoles. En collaboration avec Swiss Olympic et six enfants motivés, nous montrons en vidéo des jeux de mouvement pour le Olympic-Special de cette année. 

Les différentes tâches de mouvement promettent non seulement la joie et le plaisir, mais transmettent également aux participants les valeurs olympiques de respect, d'amitié et de performance (de haut niveau). 

Cliquez ici pour les vidéos et l'info.

A côte des trois disciplines que sont le sprint, le saut en longueur et le lancer de balle, le UBS Kids Cup est synonyme pour la joie et le plaisir dans le sport. Avec les stars suisses de l'athlétisme et d'autres champions olympiques, nous avons participé ensemble a cet événement dans le stade du Letzigrund. 

Pour moi, c'était donc une occasion spéciale, parce qu'après ma blessure tenace, j'ai finalement ressenti le sentiment de l'esprit sportif et j'ai pu vivre ma plus grande passion avec des athlètes bien motivé.  

Plus d'images et d'informations sur le projet le plus réussi pour les jeunes en athlétisme, vous en trouverez ici.

Rejoins #GreenhopeDay, le nouveau projet de la Fondation Greenhope qui commencera dès 2019. Greenhope encourage le monde du sport à rejoindre le combat contre le cancer en soutenant les enfants malades et leur famille et vient aussi en aide au monde du sport en soutenant de jeunes sportifs de haut niveau.

Sortez votre équipement de sport pour les 8 et 9 juin et inscrivez-vous directement ICI !

Avec l'équipe multiple et mon entraîneur Hansruedi Kunz, j'ai passé cinq jours à Tenero pour un camp d'entraînement. Nous n'avons pas seulement profité du soleil du Tessin, mais aussi d'une bonne ambiance et de séances d'entraînement bien motivées avec les decathlete et heptathlonienne. 

Malgré un retard dans l'entraînement à cause de ma ma douleur au genou pendant les sauts, j'ai participé à quelques compétitions en salle pour tester. En lancer du poids j'ai pu réaliser des bonnes distances. Par contre en saut en hauteur il me manque encore la routine avec la nouvelle jambe (gauche) de saut.

Néanmoins, je suis confiant pour la prochaine saison en plein air et j'ai hâte de pouvoir me mesurer à toutes les disciplines sans contusions bientôt.

Bye Bye 2018

Même si cette année a été un peu chaotique et difficile pour moi, j'ai appris à gérer les revers pour en tirer des leçons positives. Je suis incroyablement reconnaissante de tout le soutien et de la foi que j'ai en mon rétablissement. J'espère vraiment que je pourrai bientôt vivre ma passion sur la piste sans douleur et avec deux fois plus de motivation. Je suis curieux de savoir ce que l'année 2019 me réserve. 

Photo : Mark Baumgartner

Après plusieurs mois d'entraînement alternatif et des mesures thérapeutiques à cause de mon genou, je suis de nouveau de bonne humeur et je peux progressivement reprendre mon entraînement habituel.  

Je ne suis toujours pas à 100% libérée de la douleur. Néanmoins, les médecins m'ont assuré que j'étais sur la bonne voie. Avec beaucoup de patience je me focalise sur le renforcement du...Lire la suite 

Le Matin Dimanche - Mis en lumière par le record du monde de Kevin Mayer (9126 pts), le décathlon fascine par ses exploits

protéiformes. Comment faire pour repousser tant de limites antagonistes? Ensemble avec les meilleurs Suisses en multiple nous racontent.

Article: Mathieu Aeschmann

Vendredi passé j’avais l’occasion de suivre plusieurs classes des 4eme année au stade de Suisse. Avec beaucoup de joie et motivation ils se sont mesurées dans quatre diffèrent discipline de l’athlétisme. L’évènement du projet athletics goes school est organisé par quatre jeunes athlètes bernois engagés.   

Ensemble avec d’autre Swiss Starters nous avons accompagné les jeunes et vécu une belle matinée avec des bonnes performances. 

Photo: @athletix.ch 

En tant qu'anciene participante dans la compétition du UBS Kids Cup, un des plus grandes projet de jeunesse de la Suisse, je suis fière d'être ambassadrice de la UBS Kids Cup Generation ensemble avec Yasmin Giger, Jason Joseph, Géraldine Ruckstuhl et Angelica Moser. Comment je gère mes études et sport? 

Avec un seul clique, t'as la chance de me suivre dans m'a jounrée, ansi que les autres quatres ambassadeurs de la Coupe de UBS Kids Generation.