Bye Bye 2018

Même si cette année a été un peu chaotique et difficile pour moi, j'ai appris à gérer les revers pour en tirer des leçons positives. Je suis incroyablement reconnaissante de tout le soutien et de la foi que j'ai en mon rétablissement. J'espère vraiment que je pourrai bientôt vivre ma passion sur la piste sans douleur et avec deux fois plus de motivation. Je suis curieux de savoir ce que l'année 2019 me réserve. 

Photo : Mark Baumgartner

Qui suis-je?

Qui suis-je?

Mon cœur a déjà commencé très tôt à battre pour le sport, en particulier pour l’athlétisme.  

Naissance 26 mai 1996 à Olten
Domicile Bienne (BE)
Origine  Suisse, métisse avec Bénin-Allemagne
Athlétisme Déjà très tôt en 2002, j'ai découvert ma passion pour l'athlétisme. J'ai eu l'occasion de représenter la Suisse pour ma première compétition internationale en 2014 (Championnats du monde U20).
Formation  2015 Maturité bilingue allemand-français. 
Dès 2016, études des sciences de la communication et des médias à l’Université de Fribourg
Club  Satus Biel-Stadt
Entraineurs Entraîneur diplômé ''B'' & père Ousman Agnou, en collaboration avec l'entraîneur national des épreuves combinées Hansruedi Kunz

Ambassadrice

Ambassadrice

GREENHOPE est un projet de bienfaisance qui motive et sensibilise le monde de sport pour lutter contre le cancer des enfants.

Faire du bien avec le sport ! C’est la devise de Greenhope Foundation pour qui je suis ambassadrice et que je soutiens depuis 2016. Ensemble nous luttons pour les enfants cancéreux.

Dans mon temps libre, j’apporte mon aide bénévole aux évènements de l’UBS Kids Cup. En tant qu’ambassadrice de la génération UBS Kids Cup, ça me fait toujours grand plaisir de pouvoir partager mon enthousiasme de l’athlétisme avec les jeunes et de les soutenir sur leur chemin sportif.

Procurer de la joie par l’athlétisme me tient beaucoup à cœur. C’est pourquoi j’encourage aussi régulièrement nos petits dans notre Club SATUS Biel-Stadt dans les entrainements.

Dernières nouvelles

  • Transpirer pour Greenhope 

    Greenhope Day Promo Video

     

    Rejoins #GreenhopeDay, le nouveau projet de la Fondation Greenhope qui commencera dès 2019. Greenhope encourage le monde du sport à rejoindre le combat contre le cancer en soutenant les enfants malades et leur famille et vient aussi en aide au monde du sport en soutenant de jeunes sportifs de haut niveau.

    Sortez votre équipement de sport pour les 8 et 9 juin et inscrivez-vous directement ICI !

  • Camp d'entraînement

    Camp d'entraînement

    Avec l'équipe multiple et mon entraîneur Hansruedi Kunz, j'ai passé cinq jours à Tenero pour un camp d'entraînement. Nous n'avons pas seulement profité du soleil du Tessin, mais aussi d'une bonne ambiance et de séances d'entraînement bien motivées avec les decathlete et heptathlonienne. 

  • Ressauter

    Ressauter

    Malgré un retard dans l'entraînement à cause de ma ma douleur au genou pendant les sauts, j'ai participé à quelques compétitions en salle pour tester. En lancer du poids j'ai pu réaliser des bonnes distances. Par contre en saut en hauteur il me manque encore la routine avec la nouvelle jambe (gauche) de saut.

    Néanmoins, je suis confiant pour la prochaine saison en plein air et j'ai hâte de pouvoir me mesurer à toutes les disciplines sans contusions bientôt.

  • Voeux du nouvel an

    Voeux du nouvel an

    Bye Bye 2018

    Même si cette année a été un peu chaotique et difficile pour moi, j'ai appris à gérer les revers pour en tirer des leçons positives. Je suis incroyablement reconnaissante de tout le soutien et de la foi que j'ai en mon rétablissement. J'espère vraiment que je pourrai bientôt vivre ma passion sur la piste sans douleur et avec deux fois plus de motivation. Je suis curieux de savoir ce que l'année 2019 me réserve. 

    Photo : Mark Baumgartner

  • Step by Step

    Step by Step

    Après plusieurs mois d'entraînement alternatif et des mesures thérapeutiques à cause de mon genou, je suis de nouveau de bonne humeur et je peux progressivement reprendre mon entraînement habituel.  

    Je ne suis toujours pas à 100% libérée de la douleur. Néanmoins, les médecins m'ont assuré que j'étais sur la bonne voie. Avec beaucoup de patience je me focalise sur le renforcement du...Lire la suite 

  • L'épreuve combinées d'athlétisme

    LeMatinDimanc Article

     

    Le Matin Dimanche - Mis en lumière par le record du monde de Kevin Mayer (9126 pts), le décathlon fascine par ses exploits

    protéiformes. Comment faire pour repousser tant de limites antagonistes? Ensemble avec les meilleurs Suisses en multiple nous racontent.

    Article: Mathieu Aeschmann

     

  • ATHLETICS GOES SCHOOL

    ATHLETICS GOES SCHOOL

    Vendredi passé j’avais l’occasion de suivre plusieurs classes des 4eme année au stade de Suisse. Avec beaucoup de joie et motivation ils se sont mesurées dans quatre diffèrent discipline de l’athlétisme. L’évènement du projet athletics goes school est organisé par quatre jeunes athlètes bernois engagés.   

    Ensemble avec d’autre Swiss Starters nous avons accompagné les jeunes et vécu une belle matinée avec des bonnes performances. 

     

    Photo: @athletix.ch 

  • UBS Kids Cup Generation

     

    UBS Kids Cup 

    En tant qu'anciene participante dans la compétition du UBS Kids Cup, un des plus grandes projet de jeunesse de la Suisse, je suis fière d'être ambassadrice de la UBS Kids Cup Generation ensemble avec Yasmin Giger, Jason Joseph, Géraldine Ruckstuhl et Angelica Moser. Comment je gère mes études et sport? 

    Avec un seul clique, t'as la chance de me suivre dans m'a jounrée, ansi que les autres quatres ambassadeurs de la Coupe de UBS Kids Generation. 

  • TeleBielingue à l'entraînement

     

    TeleBielingue Sep

    TeleBielingue, la télévision régionalle de Bienne m'a rendu visite à l'entraînement de 2 septembre. En cliquant sur la vidéo, vous pourez regarder l'interview et l'entraînement énergetique avec les jeunes athlètes motivés de notre club SATUS Biel-Stadt. 

     

    Contribution : Benjamin Katulu

  • Fin de la Saison

    Fin de la Saison

    En raison d'une tendinite persistante sur mon genou droit, qui m'empêche de m'entraîner et de me bien préparer depuis plusieurs mois déjà, je dois annuler la saison d’été de cette année. 

    Malgré des intensive mesures médecine et physiothérapeutiques, je ne peux toujours pas complètement charger mon genou sans douleur. Début juillet.... Lire la suite 

  • Merci pour le Soutien

    Merci pour le Soutien

    Avec le soutien de aide sportive, je peux me préparer encore plus spécifiquement à mes objectifs sportifs. 

    De plus, je peux maintenant compter le LADGO LODGE de Bienne parmi mes partenaires. Si vous êtes à la recherche d'un pub confortable ou d'un hébergement avec de la bonne bière, c'est l'endroit idéal.

     

    Photo: Mark Baumgartner

  • Watch City Gala Bienne

    Watch City Gala Bienne

    Le Vendredi du 20 avril, j’ai été honoré comme sportive de l’ânée 2017 dans le cadre de la Watch City Gala à Bienne. Le prix a été spécialement crée par le président Monsieur Altmann. C’était une grande joie, que la star suisse du ski alpine Didier Cuche ma remis ce beaux prix. 

    Ensemble avec le vainqueur de la catégorie des hommes Christian Stucki et des incroyables artistes, j’ai pu vivre une très belle soirée dans le palais de congrès.

    Des grands remerciements vont aux médias, au public et au jury qui m'ont élue grâce à mes performances de l’année passée. Merci beaucoup! 

    U23-Europameisterschaften-94
    Caroline Agnou 6353
    20170805 WM-London-04 0022
    Caroline Agnou 1785
    20170805 WM-London-07 0024
    20170303 Hallen-EM Belgrad Morning-Session 0003
    20170528 Hypo-Mehrkampfmeeting-Goetzis SO 0035
    LEICHTATHLETIK-SM-2017--20170721-1806520100-US-0871

    Mes meilleurs résultats

    100 mètres haies

    100 mètres haies : 13.73 s

    Saut en hauteur

    Saut en hauteur : 1.74 m

    Lancer du poids

    Lancer du poids : 14.92 m

    200 mètres

    200 mètres : 24.36 s

    Saut en longueur

    Saut en longueur : 6.36 m

    Lancer du javelot

    Lancer du javelot : 49.34 m

    800 mètres

    800 mètres : 2'16'06 s

    Heptathlon

    Heptathlon : 6'330 pt

    Mes prochains meetings

    Date Evénement Lieu
    sera annoncée

    Merci à mes sponsors

    Swiss Athletics

    logo swiss athletics

    Impossible de m'engager dans mon sport de manière si professionnellement et si intensive sans le soutien de mon association. C'est beau d'avoir un partenaire aussi fort à mes côtés. Merci !

    www.swiss-athletics.ch/fr/

    Athlète de Nike

    logo nike

    Un grand merci à mon sponsor Nike pour les leur support. Super heureuse de pouvoir représenter cette marque de vêtements juste superbe. #just do it

    www.nike.com

    Aide sportive

    logo aide sportive

    La Fondation de l’Aide Sportive Suisse mène les athlètes sur la voie du succès lorsqu'ils ne parviennent à atteindre leurs objectifs pour des raisons financières.

    www.sporthilfe.ch

    Greenhope

    logo greenhope

    Greenhope est un projet de bienfaisance qui motive et sensibilise le monde de sport pour soutenir et lutter contre le cancer des enfants. Je suis heureuse et fière d'avoir l'honneur de supporter cette Fondation avec mon engagement sportif.

    www.greenhope.ch

    SBB

    logo sbb

    Avec le «Swiss Pass» des CFF, je peux voyager d'un endroit à l'autre sans soucis. Ainsi, mes déplacements sont infinis. Merci beaucoup aux CFF pour ce soutien !

    Winforce

    logo winforce

    Avec les produits de nutrition sportive de WINFORCE, je peux atteindre mes objectifs et exploiter tout mon potentiel durant les entraînements et lors des compétitions.

    www.winforce.com

    Lago Lodge

    Lago Lodge

    Le Lago Lodge au bord du lac de Bienne vous accueille avec un bistro et sa propre brasserie biologique. L'auberge de Bienne, située au sommet de la hiérarchie, permet également un hébergement au meilleur rapport qualité/prix.

    www.lagolodge.ch

    Perü Timing

    Perü Timing

    Le système de chronométrage sportif précis de Peter Rüfli permet d’évaluer les résultats en athlétisme et de décider de la victoire et de la défaite. Pour son soutie et savoir-faire  je suis très reconnaissant. 

    www.perü-timing.ch

    Figurer votre nom ici

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    Vous souhaitez m'accompagner dans mon parcours sportif? Ce serait un honneur et je serait heureuse de tout soutien et de vous accueillir en tant que partenaire.

     

     Ne vous gênez pas à me Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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