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Qui suis-je?

Qui suis-je?

Mon cœur a déjà commencé très tôt à battre pour le sport, en particulier pour l’athlétisme.  

Naissance 26 mai 1996 à Olten
Domicile Bienne (BE)
Origine  Suisse, métisse avec Bénin-Allemagne
Athlétisme Déjà très tôt en 2002, j'ai découvert ma passion pour l'athlétisme. J'ai eu l'occasion de représenter la Suisse pour ma première compétition internationale en 2014 (Championnats du monde U20).
Formation  2015 Maturité bilingue allemand-français. 
Dès 2016, études des sciences de la communication et des médias à l’Université de Fribourg
Club  Satus Biel-Stadt
Entraineurs Entraîneur diplômé ''B'' & père Ousman Agnou, en collaboration avec l'entraîneur national des épreuves combinées Hansruedi Kunz

Ambassadrice

Ambassadrice

GREENHOPE est un projet de bienfaisance qui motive et sensibilise le monde de sport pour lutter contre le cancer des enfants.

Faire du bien avec le sport ! C’est la devise de Greenhope Foundation pour qui je suis ambassadrice et que je soutiens depuis 2016. Ensemble nous luttons pour les enfants cancéreux.

Dans mon temps libre, j’apporte mon aide bénévole aux évènements de l’UBS Kids Cup. En tant qu’ambassadrice de la génération UBS Kids Cup, ça me fait toujours grand plaisir de pouvoir partager mon enthousiasme de l’athlétisme avec les jeunes et de les soutenir sur leur chemin sportif.

Procurer de la joie par l’athlétisme me tient beaucoup à cœur. C’est pourquoi j’encourage aussi régulièrement nos petits dans notre Club SATUS Biel-Stadt dans les entrainements.

Dernières nouvelles

  • Éduclasse

    Éduclasse

     

    13. Mai 2020

     

    Ensemble avec le Centre MITIC (Médias, Image, Technologies de l’Information et de la Communication) interjurassien j'ai lancé une vidéo d'activité pour les jeunes. L'idée de Éduclasse contient  est de faire bouger les élèves pendant cette période de confinement en pouvant s'identifier à des sportifs de la région. Chaque jour, un sportif ou une sportive de la région propose une activité ou un challenge sportif. Écarte un peu les meubles, planque la vaisselle et lance-toi avec ma vidéo!

  • STAY @ HOME SPORT

    29.Avril 2020

     

    En collaboration avec le  Département des sports de Bienne , l'équipe des entraîneuse du club d'athlétisme Satus Biel-Stadt a mis au point des exercices spécifiques d’athlétisme. Le 29 avril, notre vidéo sera en ligne et vous la trouverez avec les différentes vidéos des clubs sportifs régionaux sous le lien suivant: sport.biel-bienne.ch

    Amusez-vous à les découvrir et à les essayer.

  • La vague d'annulations

    La vague d'annulations

    22.Avril 2020

     

    Il y a été annoncé hier que les jeux olympiques ont été reportés et se tiendront désormais du 23 juillet au 8 août 2021. Les championnats du monde d'athlétisme à eugene seront reportés à 2022. Il est donc clair que même après l'annulation des championnats d'europe à paris, il n'y aura pas de grand événement international d'athlétisme cet été. On ne sait pas encore très bien quand les gens pourront se déplacer plus ou moins librement en europe, voire dans le monde entier. Il est important que tout le monde se mobilise pour que le virus soit contenu et que tout le monde reste en bonne santé. 

  • # Home Athletics Challenge

    Corona Challenge 

     

    16.Avril 2020

     

    Les dernières décisions du Conseil fédéral en rapport avec la pandémie signifient qu'aucune épreuve d'athlétisme ne pourra être organisée en Suisse avant le dimanche 7 juin au moins. Pour l'instant, il est important de rester à la maison afin de pouvoir se garder et surtout garder les autres en bonne santé. Néanmoins, il existe des possibilités de poursuivre la formation en alternance. Dans le cadre du #HomeAthleticsChallenge, j'ai rassemblé des exercices avec des objets que chacun devrait avoir à la maison. Amusez-vous à les essayer et transpirez !

  • Mesures contre les coronavirus

    Mesures contre les coronavirus

    16.Mars 2020

     

    Le lundi 16 mars 2020, le Conseil fédéral a approuvé la situation extraordinaire. Cela signifie que les clubs de Sports dans toute la Suisse devront cesser leur formation avec effet immédiat. Les centres sportifs de Macolin et de Tenero (CST) seront fermés pour l'entraînement à partir de maintenant jusqu'au environ 3 mai 2020.

    Cette décision est due aux conditions strictes imposées par le Conseil fédéral Suisse pour prévenir la propagation du virus corona.

  • Quelle portée

    Quelle portée

    16 Février 2020

     

     

     Le week-end des 15 et 16 février, j'ai participé aux championnats Suisse des Épreuves simple dans quatre disciplines. Même si mes performances au saut en longueur, dans les haies et au saut en hauteur n'étaient pas vraiment satisfaisantes, j'ai réussi un exploit à la fin au lancer du poids. 

    Pour moi, le concours de saut en longueur a été le signal de départ des championnats simple en salle à Saint-Gall. Malheureusement, j'ai été une fois de plus gêné par la conception de l'elan et j'ai manqué...lire la suite 

    Photo: Ulf Schiller 

  • Un triathlon à Linz

    Un triathlon à Linz

    08. Février 2020

     

    La détentrice du record d'heptathlon autrichien Verena Preiner et médaillée de bronze aux championnats du monde de Doha a invité quelques athlètes internationaux à Linz/AUT, au GUGL Indoor MEETING pour une comparaison. Avec la meilleure athlète de d’hiver en salle, la Belge Noor Vidts, un triathlon a eu lieu dans le cadre d'un programme échelonné de deux heures. La particularité de cet événement était l'effet de spectacle spécial. Chaque minute, une ...lire la suite 

    Photo: athletix.ch

  • Championnat Suisse multiple

    Championnat Suisse multiple

    02. Février 2020

     

    L'un des objectifs principaux de la saison indoor 2020 a été le championnat suisse de pentathlon et d'heptathlon, qui s'est déroulé pendant la réunion de la LA Berne. Alors que les hommes se sont battus en duel dans l'heptathlon pendant deux jours, nous, les femmes, avons participé aux cinq disciplines le dimanche. Après un départ plutôt somnolent sur les haies en 8,56s, je suis resté loin derrière la plus rapide en série, Annik Kälin, qui a remporté la course en 8,31s. Au saut en hauteur, j'ai pu...lire la suite 

    Photo: athletix.ch 

  • Début Saison d'hiver

    Début Saison d'hiver

    25. Janvier 2020

     

    Après un début laborieux à Bâle le 18 janvier, j'ai eu la chance de faire mes preuves dans quatre disciplines lors du meeting de l'athlétisme BBA. Avec un temps rapide sur les haies, je peux être assez satisfait. Les sauts semblaient également prometteurs. Cependant, dans le saut en longueur, il y a toujours un problème d'avoir la planche de décollage. Avec 1,60 m au saut en hauteur et 13,52 m au lancer du poids, je ne suis pas tout à fait satisfait non plus. Mais c'était un très bon test pour la semaine prochaine, où le titre de champion suisse de pentathlon à Macolin sera en jeu.

    Photo: Old Boys Basel

  • Temps de rêve

    Dream Video

     

    10. Janvier 2020

    Ici, à Potchefstrom, je peux travailler la technique grâce à la super infrastructure et à la présence de deux entraîneurs expérimentés. Avec Lucio et sa femme Corinne Di Tizio, qui détient le record suisse d'heptathlon depuis 32 ans, nous avons travaillé sur mes techniques de haies et de saut en hauteur.
    Ce fut un grand honneur pour moi de rencontrer Corinne personnellement et d'avoir l'occasion de partager avec elle notre passion commune pour l'heptathlon. Merci !

  • Camp d'entrainement

    Camp d'entrainement

    03. Janvier 2020

    En préparation de l'année olympique 2020, je vais aller à un camp d'entraînement à l'Institut de haute performance à Potchefstroom, en Afrique du Sud pour 3 semaines. Avec mon entraîneur et quelques athlètes suisses, nous espérons pouvoir profiter des conditions idéales sur place. Je suis très heureux de pouvoir m'entraîner en plein air et sous le soleil sud-africain. 

  • Ciao 2019

    Ciao 2019

    31. Décembre 2019

    L'année 2020 approche à grands pas. Je vous souhaite à tous d'envisager l'année qui vient avec confiance et courage et de donner des ailes à vos rêves !

    Je tiens également à remercier tous ceux qui m'ont toujours soutenu et qui croient encore en moi.
    Meilleurs vœux pour la nouvelle année pour nous tous et une bonne année !

    Caroline Agnou 6353
    20170303 Hallen-EM Belgrad Morning-Session 0003
    U23-Europameisterschaften-94
    20170805 WM-London-04 0022
    LEICHTATHLETIK-SM-2017--20170721-1806520100-US-0871
    Caroline Agnou 1785
    20170528 Hypo-Mehrkampfmeeting-Goetzis SO 0035
    20170805 WM-London-07 0024

    Mes meilleurs résultats

    100 mètres haies

    100 mètres haies : 13.73 s

    Saut en hauteur

    Saut en hauteur : 1.74 m

    Lancer du poids

    Lancer du poids : 14.92 m

    200 mètres

    200 mètres : 24.36 s

    Saut en longueur

    Saut en longueur : 6.36 m

    Lancer du javelot

    Lancer du javelot : 49.34 m

    800 mètres

    800 mètres : 2'16'06 s

    Heptathlon

    Heptathlon : 6'330 pt

    Mes prochains meetings

    Merci à mes sponsors

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    © Caroline Agnou  |  2020  | webdesign www.pub-rutz.ch

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