21. Août

 

Je ne pourrais pas vivre mon sport et ma passion pour l'athlétisme sans soutien. Un grand merci à tous ceux qui me soutiennent avec tant de dévouement et m'aident sur mon chemin. Nous remercions tout particulièrement la Fondation suisse aide sportiv.

Qui suis-je?

Qui suis-je?

Mon cœur a déjà commencé très tôt à battre pour le sport, en particulier pour l’athlétisme.  

Naissance 26 mai 1996 à Olten
Domicile Bienne (BE)
Origine  Suisse, métisse avec Bénin-Allemagne
Athlétisme Déjà très tôt en 2002, j'ai découvert ma passion pour l'athlétisme. J'ai eu l'occasion de représenter la Suisse pour ma première compétition internationale en 2014 (Championnats du monde U20).
Formation  2015 Maturité bilingue allemand-français. 
Dès 2016, études des sciences de la communication et des médias à l’Université de Fribourg
Club  Satus Biel-Stadt
Entraineurs Entraîneur diplômé ''B'' & père Ousman Agnou, en collaboration avec l'entraîneur national des épreuves combinées Hansruedi Kunz

Ambassadrice

Ambassadrice

GREENHOPE est un projet de bienfaisance qui motive et sensibilise le monde de sport pour lutter contre le cancer des enfants.

Faire du bien avec le sport ! C’est la devise de Greenhope Foundation pour qui je suis ambassadrice et que je soutiens depuis 2016. Ensemble nous luttons pour les enfants cancéreux.

Dans mon temps libre, j’apporte mon aide bénévole aux évènements de l’UBS Kids Cup. En tant qu’ambassadrice de la génération UBS Kids Cup, ça me fait toujours grand plaisir de pouvoir partager mon enthousiasme de l’athlétisme avec les jeunes et de les soutenir sur leur chemin sportif.

Procurer de la joie par l’athlétisme me tient beaucoup à cœur. C’est pourquoi j’encourage aussi régulièrement nos petits dans notre Club SATUS Biel-Stadt dans les entrainements.

Dernières nouvelles

  • Retour à l'entraînement

    Retour à l'entraînement

    01.Octobre

     

    Pour moi, c'est le retour à l'entraînement après la pause prolongée de la saison. Maintenant, je dois retrouver ma routine dans la vie quotidienne en combinaison avec l'entraînement et m'habituer à une résilience normale. Plein de motivation et d'énergie nouvellement acquise, je me lance dans la lutte contre le bâtard qui est en moi pour préparer la nouvelle saison 2021.

    Photo: Collins

  • L'air frais des Alpes

    L'air frais des Alpes

    11.Septembre

     

    Pour prendre un peu l'air et profiter de la vue imprenable sur les Alpes suisses, je suis parti en randonnée avec deux amis. Avec sac à dos et tente nous avons traversé le Campo Blenio jusqu'au plateau de la Greina en passant par le col du Lukmanier et nous avons fait une magnifique randonnée de trois jours des Grisons au Tessin.

  • Merci!

    Merci!

    21. Août

     

    Je ne pourrais pas vivre mon sport et ma passion pour l'athlétisme sans soutien. Un grand merci à tous ceux qui me soutiennent avec tant de dévouement et m'aident sur mon chemin. Nous remercions tout particulièrement la Fondation suisse aide sportiv.

  • Mieux vaut mtn que plus tard !

    Mieux vaut mtn que plus tard !

    06. Août

     

    En raison d'une infection identifiée par le virus de la mononucléose, je dois malheureusement renoncer à participer cette année au championnat suisse des épreuves combiné. Avec la pandémie mondiale de corona et les circonstances particulières, on peut dire : mieux vaut maintenant que plus tard !
    Maintenant, il s'agit de bien récupérer, de renforcer mon système immunitaire pour... lire la suite 

  • Pas de hepatathlon pour moi

    Pas de hepatathlon pour moi

    17.Juillet

     

    Pour les sept et les décathloniens, un concours complet de l'équipe régulière aura lieu les 18 et 19 juillet 2020.
    Werner Dietrich, de Thurgovie, a accepté d'organiser ce concours à Amriswil. En raison de symptômes évidents de maladie et d'un examen médical, j'ai malheureusement dû annuler ce premier heptathlon. L'infection par le coronavirus SRAS-CoV-2 est exclue.

  • Greenhope Day 2020

    Greenhope Day 2020

    13. Juillet

     

    Avec beaucoup d'enthousiasme sportif et de solidarité verte, le Greenhope Day 2020 a eu lieu le week-end du 12 et 13 juillet. Grâce à la contribution des médias sociaux de 25 cantons et à ma propre contribution en tant qu'ambassadrice de Greenhope, tout le monde a soutenu la devise avec le hashtag #sportsagainstcancer. Des images de 64 sports différents (nouveau record) ont été rassemblées. Merci à tous ceux qui ont transpiré ce week-end en faveur de Greenhope.

  • Exit Racism Now

    Exit Racism Now

    11.Juillet

     

    Les actions de Flashmob dans différentes villes de Suisse dans le cadre de "Exit Racism Now !" donnent l'exemple pour mettre fin au racisme en Suisse. L'action de protestation a eu lieu à Berne ce samedi, où j'ai rejoint des milliers de personnes noires, de personnes de couleur et de personnes blanches devant le Parlement fédéral. Dans le cadre de cette action, les décideurs politiques du Parlement fédéral sont appelés à mettre en œuvre les exigences proclamées. L'alliance de 25 organisations travaille activement pour un changement et la fin du racisme dans la société suisse !
    Exit Racism Now!

  • UBS Kids Cup

    UBS Kids Cup

    09.Juillet

     

    Dans le cadre des Weltklasse Zürich Inspiration Games, j'ai pu participer à l'UBS Kids Cup avec des stars du sport suisse. Avec 18 athlètes, nous avons participé au sprint de 60 mètres, au lancer de balle et au saut en longueur. Ensuite, nous avons pu encourager Mujinga Kampundji, Lea Sprunger et l'équipe de relais 3x100m lors de leurs débuts internationaux de la compétition de comparaison virtuelle à Letzigrund.

  • Meeting à Lucerne

    Meeting à Lucerne

    03.Juillet

     

    Le vendredi soir 3 juillet, une réunion des meilleurs Suisses avec une participation internationale a eu lieu à Lucerne. En tant que combattant polyvalent, j'avais le droit de concourir dans deux disciplines à la fois. Très souvent, il arrive que le plan de compétition ne soit pas aussi convivial. J'ai donc dû participer à Lucerne au lancer du poids et aux haies en même temps. Si j'ai eu un départ relativement explosif dans les haies, je n'ai pas vraiment réussi à catapulter la balle loin dans le lancer du poids. 

  • Compétition à Berne

    Compétition à Berne

    27.Juin

     

    Lors de la rencontre de Sonnenwend au stade Wankdorf de Berne, j'étais bien meilleur en termes de compétition. Malgré une course de pendule de changement de chaussures entre le saut en longueur et la compétition de lancer du poids, j'ai réalisé des performances satisfaisantes. J'ai également réussi à réduire mon temps dans les 100 m haies. Ces dernières semaines, nous avons dû adapter un peu l'êntrainement, car j'étais encore occupé par le travail universitaire et nous avons formé davantage l'explosivité manquante. 

  • 1. Meeting Take-Off 2020

    1. Meeting Take-Off 2020

    13.Juin

     

    Compte tenu des règlements, les manifestations sportives ne sont autorisées que si un maximum de 300 personnes sont présentes en même temps et si les distances de sécurité peuvent être respectées (exception : les athlètes en compétition). À condition que, si possible, on se présente sur le parcours pas plus de 90 minutes avant le départ et déjà habillé, j'ai participé dans quatre disciplines. Mes performances au 100 m haies, au javelot, au saut en longueur et à la course de 150 m étaient encore nettement limitées pour le début de la saison de compétition, après Corona. Mais c'était génial de pouvoir enfin ressentir à nouveau l'adrénaline de la compétition sur la piste en tartan rouge. 

  • BLACK LIVE MATTERS

    BLACK LIVE MATTERS

    30.Mai

     

    Je suis trop profondément ému par les protestations qui ont suivi la mort horrible de l'Afro-Américain George Floyd. La solidarité mondiale qui en a résulté avec BLACK LIVE MATTERS a depuis lors apporté l'attention nécessaire à la discrimination et au racisme. Le racisme est omniprésent et malheureusement trop souvent tabou dans notre société. J'espère vraiment que grâce au mouvement #BLM, les gens pourront prendre leurs distances avec cette construction inhumaine et la prévenir et la surmonter ensemble de manière proactive. 

    20170303 Hallen-EM Belgrad Morning-Session 0003
    LEICHTATHLETIK-SM-2017--20170721-1806520100-US-0871
    Caroline Agnou 6353
    U23-Europameisterschaften-94
    20170528 Hypo-Mehrkampfmeeting-Goetzis SO 0035
    20170805 WM-London-04 0022
    Caroline Agnou 1785
    20170805 WM-London-07 0024

    Mes meilleurs résultats

    100 mètres haies

    100 mètres haies : 13.73 s

    Saut en hauteur

    Saut en hauteur : 1.74 m

    Lancer du poids

    Lancer du poids : 14.92 m

    200 mètres

    200 mètres : 24.36 s

    Saut en longueur

    Saut en longueur : 6.36 m

    Lancer du javelot

    Lancer du javelot : 49.34 m

    800 mètres

    800 mètres : 2'16'06 s

    Heptathlon

    Heptathlon : 6'330 pt

    Mes prochains meetings

    Merci à mes sponsors

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