29. juillet

 

Nous sommes tous des êtres humains avec nos propres combats. Dernièrement, on m'a rappelé qu'il faut du courage pour parler de sa propre santé mentale et émotionnelle.

Dans le sport en particulier, il faut se surpasser encore et encore dans des conditions éprouvantes pour les nerfs, que ce soit à l'entraînement ou en situation de compétition, où l'on est soumis à une pression énorme. Seulement pour..... lire la suite 

Qui suis-je?

Qui suis-je?

Mon cœur a déjà commencé très tôt à battre pour le sport, en particulier pour l’athlétisme.  

Naissance 26 mai 1996 à Olten
Domicile Bienne (BE)
Origine  Suisse, métisse avec Bénin-Allemagne
Athlétisme Déjà très tôt en 2002, j'ai découvert ma passion pour l'athlétisme. Depuis lors, j'ai représenté la Suisse à plusieurs compétitions internationaux.
Formation 

Bachelor en communication et recherche sur les médias au Département de Fribourg, avec spécialisation en anthropologie sociale.

Emploi Co-organisateur du Group Up
Club  Satus Biel-Stadt

Engagement

 REPRÉSENTANT DES ATHLÈTES

En dehors du terrain de sport, je travaille avec Marcel Berni en tant que représentant des athlètes au sein de la fédération suisse d'athlétisme pour le bien-être de tous les athlètes de cadre. Ensemble, nous voulons profiter de cette occasion pour nous impliquer plus que jamais dans des sujets constructifs et avec des possibilités actives de façonner le niveau de décision de Swiss Athletics. 

 

GREENHOPE


Depuis 2016, je soutiens le projet caritatif en tant qu'ambassadrice, par lequel nous utilisons le monde du sport pour sensibiliser et motiver les gens dans la lutte contre le cancer infantile. Faites du bien avec le sport ! Telle est la devise de la Fondation Greenhope, qui, depuis près de 10 ans, donne aux enfants atteints de cancer et à leurs familles de la force et des moments inoubliables grâce à de grandes campagnes et à des événements communautaires. 

 

 

photo greenhope day

Dernières nouvelles

  • La santé mentale

    La santé mentale

    29. juillet

     

    Nous sommes tous des êtres humains avec nos propres combats. Dernièrement, on m'a rappelé qu'il faut du courage pour parler de sa propre santé mentale et émotionnelle.

    Dans le sport en particulier, il faut se surpasser encore et encore dans des conditions éprouvantes pour les nerfs, que ce soit à l'entraînement ou en situation de compétition, où l'on est soumis à une pression énorme. Seulement pour..... lire la suite 

  • 6'041 points d'or

    6'041 points d'or

     

    27. juin 

     

    Lors des Championnats suisses actifs (CS), l'heptathlon féminin et le décathlon masculin ont été intégrés pour la première fois. Heureusement, j'ai pu montrer ma forme émergente à Langenthal. En conséquence, j'ai pu non seulement profiter de la première place et donc du titre de champion Suisse, mais aussi de mon grand score de 6'041 points.

    Photo: Beat Freihofer / Bieler Tageblatt

  • Multi Event en Espagne

    Multi Event en Espagne

    14. juin

     

    Pour le deuxième heptathlon de cette saison, je suis allé sur l'île des Canaries, Tenerife, avec Lucio et Corinne Di Tizio. C'est là qu'a eu lieu la dixième édition de la rencontre internationale d'athlétisme avec des athlètes renommé. Malgré des mesures strictes et des précautions de sécurité, la compétition de deux jours s'est déroulée dans une atmosphère enchantée. Mon objectif personnel pour le concours général était d'augmenter mon score.....lire la suite

    Photo: Athletic Timestamp

  • Représentante des athlètes

    Représentante des athlètes

    01. juin

     

    Après sa retraite en 2020, la célèbre perchiste Nicole Büchler m'a contacté pour le poste vacant de représentante des athlètes, qu'elle a occupé jusqu'à présent avec Marcel Berni. Au départ, je ne pouvais pas m'imaginer me présenter à cette élection importante dans le contexte du vote des Starters suisses, des Starters suisses futurs, ainsi que de l'équipe nationale de course de montagne et de tous les participants aux Championnats d'Europe par équipe de 2019. Cependant,...lire la suite 

    Photo: Rolf Simeon 

  • Épreuves Combinées

    Épreuves Combinées

    24. Mai

      

    L'attente de la compétition des épreuves combinées grison était grande. Les dernières expériences émotionnelles vives d'un heptathlon remontent à presque deux ans. Le dernier que j'ai fait était aux Championnats du monde des étudiants à Naples, en Italie, avec 5844 points. Avec une valise bien remplie (préparée pour toutes les conditions météorologiques), mes sept paires de chaussures et mes deux javelots, je me suis rendu à Landquart pour...lire la suite

    Photo: Rolf Simeon 

  • Greenhope Day

    Greenhope Day

    22. Mai 

     

    Avec beaucoup d'enthousiasme sportif et de solidarité verte, le Greenhope Day 2021 s'est déroulé du 20 au 24 mai.

    Grâce aux excellentes contributions des 26 cantons sur les médias sociaux et à ma propre contribution en tant qu'ambassadrice...lire la suite 

     

  • Vitesse maximale

    Vitesse maximale

    21. Avril 2021

     

    Alors que le mois d'avril est à nouveau caractérisé par l'incertitude cette année et que le temps fait ce qu'il veut, je profite des quelques jours secs et plus chauds pour m'entraîner à l'extérieur. Avec l'entraîneur de coordination et de force de B-Diplômée, Stefan Gehri, j'ai planifié la prochaine sasion 2021 et mis.... lire la suite

    Photo: Victoria Anderegg

  • Fin de l’école de recru 79-2/20

    Fin de l’école de recru 79-2/20

    20. mars 

     

    Le 19 mars 2021, pille à 13.00 h, nous avons été officiellement libérés de l'école de recrues par le Colonel i Gst Marco Mudry en tant que soldats sportifs, femmes et hommes.

    Maintenant 126 jours instructifs, passionnants et surtout créateurs d'amitié sont derrière moi. Le séjour... lire la suite 

    Photo: Armée Suisse 

  • Fin de saison avec le bronze

    Fin de saison avec le bronze

    21. Février

     

    Après trois week-ends de compétition intense et un repos bien mérité après les championnats suisses de pentathlon en salle, la dernière compétition en salle de cette saison approche déjà.  Je me suis inscrit pour le lancer du poids, le saut en longueur et le 60 m haies. Malheureusement, j'ai longtemps été victime d'une .... lire la suite

  • Vice-champion en Pentathlon

    Vice-champion en Pentathlon

    08. Février

     

    Le dernier week-end des 6 et 7 février, les championnats suisses de pentathlon et d'heptathlon en salle ont eu lieu à Macolin. Au milieu des circonstances particulières combinées à des restrictions strictes, la location était pour nous, multi-athlètes, au debut de cette saison 2021. C'est avec beaucoup d'anticipation et une ...lire la suite

    Photo: athletix / Ulf Schiller 

  • Concours de tests

    Concours de tests

    31. Janvier

     

    Alors que je suis de retour à Macolin depuis le 24 janvier, sur ordre de l'armée suisse, la saison d'athlétisme bat déjà son plein. Avant que le duel des points et le titre ne commencent le dimanche 7 février au bout du monde, j'ai eu l'occasion de tester quelques disciplines de compétition. Malheureusement,...lire la suite

    Photo: athletix.ch

  • Début de Saison

    Début de Saison

    16. Janvier 2021

     

    Plein d'enthousiasme j'attends ce que l'année 2021 me réserve. Avec  le départ de Saison le 24. Janvier à St.Galle, je m'attache à mes objectifs pour que j’aille tout donner. Un grand MERCI déjà a l'armée suisse et toutes les personnes qui me soutiennent sur mon chemin sportif.

    LEICHTATHLETIK-SM-2017--20170721-1806520100-US-0871
    20170805 WM-London-07 0024
    Caroline Agnou 6353
    20170303 Hallen-EM Belgrad Morning-Session 0003
    Caroline Agnou 1785
    U23-Europameisterschaften-94
    20170528 Hypo-Mehrkampfmeeting-Goetzis SO 0035
    20170805 WM-London-04 0022

    Mes meilleurs résultats

    100 mètres haies

    100 mètres haies : 13.73 s

    Saut en hauteur

    Saut en hauteur : 1.74 m

    Lancer du poids

    Lancer du poids : 14.92 m

    200 mètres

    200 mètres : 24.36 s

    Saut en longueur

    Saut en longueur : 6.36 m

    Lancer du javelot

    Lancer du javelot : 49.34 m

    800 mètres

    800 mètres : 2'16'06 s

    Heptathlon

    Heptathlon : 6'330 pt

    Mes prochains meetings

    12. August Internationales Sommer-Meeting in BE/Langenthal
    14. August Resisprint International à NE/La Chaux-de-Fonds
    21.-22. August Heptathlon regional à ITA/Lana

    Merci à mes sponsors

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    © Caroline Agnou  |  2021  | webdesign www.pub-rutz.ch

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