Tout le monde veut que le progrès soit fluide, progressif et sans grand effort. 

Dans le sport en particulier, il se produit des virages inattendus qui semblent être un pas en arrière. 

Si votre propre corps n'est lire la suite  

Les enfants ont la capacité étonnante de répandre leur espoir, leur joie de vivre, leur bonheur et leur capacité. Ils ont envie de bouger et de redécouvrir leurs limites. Nous pouvons beaucoup apprendre d'eux. J'en ai pris conscience à nouveau lors de la journée sportive de Athletics goes school. 
Un grand merci aux organisateurs pour l'invitation et la joie de ce grand événement.

Avec les enfants et les familles de la Fondation Greenhope, j'ai eu le grand plaisir d'assister à la célèbre réunion d'athlétisme au Letzigrund à Zurich. Conformément à la devise "Le sport contre le cancer", nous avons pu profiter de l'ambiance ingénieuse du Fan Corner d'UBS Athletics depuis notre siège avec les performances des meilleurs athlètes du monde. Pour couronner l'expérience sportive, il y a eu un concert et un grand feu d'artifice à la fin de la soirée. 

Photo: Ottavia Bosello

Lors des Championnats suisses des disciplines individuelles du 23 et 24 août, j'ai participé non seulement au lancer du javelot, mais aussi au saut en longueur comme au lancer du poids. Dans le lancer du poids, j'ai eu des difficultés et je n'ai malheureusement atteint que la cinquième place avec 12,85m. En saut en longueur, il y a aussi eu des problèmes vue la série de sauts avec deux sauts invalides et un saut de cinq mètres à peine. Mais j'ai réussi à attaquer au lancer du javelot et j'ai gagné la médaille d'argent avec une distance de 47,25m. 

Bien rétabli et avec un élan positif, j'ai pris le départ avec les autres heptathlonienne vendredi matin pour la deuxième journée de compétition. Malheureusement, j'ai subi un choc sévère pendant la compétition de saut en longueur. Pendant l’échauffement et lire la suite

 Le premier jour dans le stade portant le nom de l'apôtre Paul a commencé de façon prometteuse. Après un faux départ éprouvant dans les haies, j'ai réussi à atteindre 13,88s aussi vite que jamais auparavant cette saison. Après la première discipline lire la suite

  En tant qu'étudiante à l'Université de Fribourg, j'ai eu la chance de représenter la Suisse à l'Universiade 2019 les 11 et 12 juillet. Sous le soleil chaud du sud de l'Italie, la 30e Universiade d'été s'est déroulée sous la chaleur de Naples avec un total de 18 sports, 220 médailles et 6000 athlètes du monde entier. Après les Jeux Olympiques, cet lire la suite

Ce week-end, j'ai tenté ma chance lors de mon deuxième heptathlon à Kreuzlingen au lac de Constance. Le concours complet a été organisé et réalisé pour la deuxième fois par le décathlonien Andri Oberholzer et son équipe. Pour certains athlètes, cette compétition était la dernière chance de se qualifier pour un championnat d’Europe.

Après mon retour à Götzis à lire la suite

Le week-end du 25 et 26 mai, j'ai participé à nouveau à mon première heptathlon à l'Hypo Meeting à Götzis, Autriche après 22 mois. Comme la saison est encore relativement jeune et mon arriéré d’entrainement en raison de ma blessure au genou, j'ai commencé le concours complet avec des attentes correspondantes.

Le stade Mösele offre une expérience très spéciale avec....lire la suite

Un grand merci à l’aide sportive suisse, qui me soutient de nouveau sur mon chemin sportif avec une bourse motivante. 

De cette façon, la Fondation m'offre des perspectives inspirantes afin que je puisse continuer à vivre la joie de l’athlétisme, espérant de pouvoir célébrer bonnes performances dans l'avenir. 

Merci !

Image: athletix.ch

Le 11 mai, après une longue de blessure, j'ai participé pour la première fois à une compétition en plein air. Le combats multiple, qui ont lieu chaque année à Willisau, offrent un optimal début de saison pour nous heptathlonienne et decathlètes. 

Malgré des averses de pluie et des conditions partiellement défavorables, je peux être très satisfait de mon début de saison. Mon objectif personnel était de...lire la suite

Le programme ,,l’école bouge’’, a été créé pour promouvoir le mouvement dans les écoles. En collaboration avec Swiss Olympic et six enfants motivés, nous montrons en vidéo des jeux de mouvement pour le Olympic-Special de cette année. 

Les différentes tâches de mouvement promettent non seulement la joie et le plaisir, mais transmettent également aux participants les valeurs olympiques de respect, d'amitié et de performance (de haut niveau). 

Cliquez ici pour les vidéos et l'info.